Perché il cambiamento stanca?

 

Il cambiamento non stanca perché è difficile.

Stanca perché richiede presenza.

Quando cambi, lasci l’automatico e abbracci la scelta consapevole.
Devi fermarti, ascoltare, decidere. E tutto questo consuma energia.

Gli automatismi sono comodi: avanzano da soli, senza chiederti nulla.
Il cambiamento li spezza.
Ti riporta davvero nel qui e ora, senza scorciatoie.

Non è il nuovo a pesare.
È la fatica di restare presenti mentre il vecchio si sgretola.

Cambiare non è sempre migliorare.
Spesso è smettere di resistere a ciò che non ti appartiene più.

La stanchezza che senti non è errore.
È il segno che sei davvero sveglio.

Una domanda per te : 

Dove, in questo momento, stai spendendo più energia: nel cambiare o nel resistere?

Marina - Il Coach del Centro